フローズンバナナジュース

夏バテ解消法というわけでもないのですが、

暑くて食欲のない朝にぴったりのメニューです。

よく熟れたバナナの皮をむいて、小さくちぎって、冷凍庫で凍らせて

それを牛乳といっしょにミキサーにかける。

フローズンバナナジュースのできあがり。

マックシェイクみたいだけど、もっとおいしくて

簡単で、栄養もたっぷり。

最近うちの朝食はもっぱらこれです。